1. Ang mga panlabas na sports ay maaaring linangin ang damdamin ng mga tao at maging masaya ang mga tao.Ang malawak na kalikasan at magagandang tanawin ay nagpapasaya sa mga tao.Ang tuluy-tuloy na pag-igting sa utak na dala ng presyon ng pag-aaral at trabaho ay unti-unting naluluwag sa panahon ng panlabas na sports, na nagbibigay sa mga tao ng pakiramdam ng ginhawa.
2. Mag-ehersisyo, magsulong ng metabolismo at palakasin ang pangangatawan.Sa panahon ng panlabas na sports, ang bawat cell sa katawan ay nagising, at ang maubos na gas sa katawan ay patuloy na ipinagpapalit sa sariwang hangin ng kalikasan, pinabilis ang paglabas ng mga lason sa katawan at nagtataguyod ng metabolismo.Samakatuwid, ang mga panlabas na sports ay hindi lamang nagpapadalisay sa isipan ng mga tao, ngunit nagdudulot din ng pisikal na paglilinis at pagpapanibago
3. Makipagkaibigan sa mahuhusay na guro, palawakin ang iyong pananaw at pagandahin ang katanyagan.Ang mga panlabas na sports sa pangkalahatan ay hindi kumikilos nang nag-iisa.Karaniwan silang tumatawag sa mga kaibigan at kumilos nang sama-sama.Ito ay para sa kapakanan ng kaligtasan at pangangalaga sa isa't isa.Ang pangalawa ay upang madagdagan ang interes at gawing hindi monotonous ang mga aktibidad sa labas.