Nag-aalala tungkol sa negatibong epekto ng coronavirus pandemic sa pisikal at mental na kalusugan, isang bagong pag-aaral na kinomisyon ng British Marine Association at canal & River trust, isang non-profit na organisasyon para sa pagpapanatili ng ilog sa UK, ay nagpapakita na ang pakikilahok sa mga aktibidad sa tubig sa baybayin o panloob ang mga daluyan ng tubig ay isang mabisang paraan upang mapabuti ang kagalingan.
Gamit ang apat na tagapagpahiwatig ng kaligayahan ng National Bureau of statistics, ang pag-aaral ay nagsagawa ng isang paunang survey sa mas malawak na panlipunang mga halaga na may kaugnayan sa pamamangka, at ginalugad ang epekto ng tubig sa kagalingan o kalidad ng buhay ng mga tao sa unang pagkakataon sa mga katulad na pag-aaral.Ipinakikita ng pananaliksik na kumpara sa katamtaman at madalas na mga aktibidad sa tubig, ang mga benepisyo ng regular na paggugol ng oras sa tubig ay maaaring mas malaki kaysa sa mga kinikilalang focus na aktibidad tulad ng yoga o Pilates, at kahit na dagdagan ang kasiyahan sa buhay ng halos kalahati.
Ipinakikita ng pananaliksik na kapag mas matagal ka sa tubig, mas malaki ang benepisyo: ang mga taong madalas na lumalahok sa pamamangka at water sports (mula sa isang beses sa isang buwan hanggang higit sa isang beses sa isang linggo) ay may 15% na mas mababang antas ng pagkabalisa at 7.3 puntos (6% na mas mataas. ) kasiyahan sa buhay sa pagitan ng 0-10 puntos kumpara sa mga katamtamang lumalahok sa pamamangka at water sports.
Sa UK, ang paddle sport ay napatunayang isa sa pinakasikat na anyo ng water sports.Sa karagdagang paglago sa panahon ng pandemya noong 2020, mahigit 20.5 milyong Briton ang lumalahok sa paddle bawat taon, na nagkakahalaga ng halos kalahati (45%) ng mas malawak na paggasta sa turismo na may kaugnayan sa pamamangka at water sports sa UK.
"Sa loob ng mahabang panahon, ang 'blue space' ay itinuturing na makakatulong na mapabuti ang pangkalahatang kagalingan at mabuti para sa pisikal at mental na kalusugan. Natutuwa ako na ang aming bagong pananaliksik ay hindi lamang nagpapatunay nito, ngunit pinagsasama rin ang madalas na pamamangka at water sports na may mga aktibidad tulad ng yoga, na sikat para sa pagpapanumbalik ng pisikal na lakas at nakakapreskong espiritu," sabi ni Lesley Robinson, CEO ng British marine.
Oras ng post: Mayo-19-2022