-
Araw-araw na antihypertensive exercise- Sport and Fitness Chose
1. Mabagal na pagbibisikleta Ang mga katangian ng palakasan ng mabagal na pagbibisikleta ay naaayon sa mga pangangailangan sa palakasan ng mga pasyenteng may hypertension.Maaari itong mapahusay ang paggana ng puso, maiwasan ang hypertension, maiwasan ang labis na katabaan at iba pa.Maaari din itong epektibong makapagpahinga ng tensyon sa isip at mapawi ang mga emosyon....Magbasa pa
